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ser mãe / 14 POSTS ENCONTRADOS

O leite materno não é suficiente: Mito ou Realidade?

por Márcia Carneiro
Na sociedade e cultura ocidentais muitas mães deixam de amamentar por acreditar que o seu leite materno não é suficiente. O grande problema do mito de que uma mãe pode não produzir leite suficiente para o seu bebé ou bebés é que é uma profecia que se autoconcretiza. Leia agora este artigo até ao final para perceber porquê.

A experiência de nascer e renascer: estou grávida!

por Márcia Carneiro
Não me lembro de um único dia em que tivesse sentido verdadeiro prazer na gravidez. Quando não parecia um pesadelo ou uma vergonha (sim, para mim estar grávida fazia-me sentir envergonhada, embora sem saber porquê) afigurava-se simplesmente como surreal. Não, esta não era a minha vida, não era possível que estivesse a experienciar tal existência, será que já era hora de acordar?

O Poder da Prolactina: porque nunca me apeteceu atirar a minha filha pela janela?

por Márcia Carneiro
A razão pela qual eu nunca quis atirar a minha filha pela janela fora poderá ter sido bem simples. Poderá ter sido uma questão hormonal: o efeito da Prolactina, a hormona responsável pela produção de leite. Enquanto a mulher amamenta a Prolactina mantém-se alta, por isso, é também conhecida como a hormona da maternidade carinhosa, sendo responsável pelos instintos protetores maternais.

Pela minha filha cresci o que sempre tive medo de crescer

Hoje eu gosto de mim assim, com virtudes e defeitos, fraquezas e fortalezas. Hoje eu não tenho mais medo de sorrir, de chorar, de amar, de não gostar. Mas não foi fácil o caminho e escrevo-o porque quero um dia recordar onde estive, quem fui e que defesas me salvaram e posteriormente condenaram. O que mudou? Fui mãe.

A minha missão como coach parental: Preparados para serem pais?

Quando nos tornamos pais não fazemos a mínima ideia do caminho que temos que percorrer. Ser pai ou ser mãe é a actividade mais importante que alguma vez realizaremos, mas é igualmente a que iniciamos pior preparados.  A verdade é que praticamente nada nos pode preparar para sermos pais. A não ser a forma como fomos criados. E aqui é para o bem e para o mal.

Mãe que reprovou na Adolescência: Pesadelo

por Márcia Carneiro
Uma das grandes dificuldades com que me debatia na minha maternidade era a constante escolha entre mim ou a minha filha, o que eu queria fazer no momento e o que eu precisava de fazer por ela. Tudo começou mal ela nasceu e ainda hoje continua. Ser mãe sem ter vivido a adolescência foi um explodir desta dinâmica.

O que fazer quando não entende o seu filho

por Márcia Carneiro
Uma das situações mais aflitivas para uma mãe é quando percebe que não consegue entender o filho. E na sociedade atual esta é uma realidade que atinge cada vez mais lares. E você? Já alguma vez experimentou tal sensação? Algum dia se sentiu perdido e sem perceber o seu filho? Sem saber o que fazer para o auxiliar? Se sim continue a ler pois vai ficar surpreendido com a solução.

Hoje todas as minhas feridas sangram, todas as escaras estão abertas

por Márcia Carneiro
Hoje todas as minhas feridas sangram. Hoje todas as escaras estão abertas e se fazem sentir. É o medo de o meu marido não voltar. É o medo de ele voltar, mas não inteiramente. Será que vou ter de voltar atrás? Será que a vida me vai derrotar? E, por fim, é o mais importante, a razão de tudo ser. É a minha filha que não quero estragar.

Escolho sentir. Não há de me matar, mas sim salvar-me!

por Márcia Carneiro
Eu costumava achar-me inadaptada, fraca, defeituosa, alienígena. Eu costumava auto agredir-me com palavras e pensamentos depreciativos, ser, mesmo, uma especialista em auto abuso emocional. E um dia tudo mudou. Um dia eu percebi que o que me “matava” era a minha mente e nada mais. E hoje escolho sentir.