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Bruce Tift / 3 POSTS ENCONTRADOS

O que é a Ansiedade: para que serve e como combatê-la?

Eu própria conheço bem a problemática da ansiedade a um nível pessoal. Correção: fiz no passado. No presente ainda a experimento, mas já não me debilita mais. Porquê? O que mudou para mim? Continue a ler para perceber a forma como o combate à ansiedade mudou a minha vida e pode também transformar a sua.

O que é Ansiedade? E, afinal, de onde vem? Descubra agora!

Diversos estudos reportam a alarmante realidade de que 1 em cada 5 a 8 menores apresenta as características requeridas para um diagnóstico de ansiedade infantil, transformando esta na diagnose mais comum entre as crianças de hoje. Mas de onde vem toda esta ansiedade? É genética? É um ciclo vicioso, uma bola de neve que se alimenta conforme rola?

Os relacionamentos são intrinsecamente perturbadores

Eu e o meu companheiro há quase duas décadas que partilhamos uma vida em comum, mas o nosso percurso tem sido tudo menos convencional e em incontáveis momentos nada, mas mesmo nada fácil. Foi por isso que quando ouvi Bruce Tift dizer que “os relacionamentos são intrinsecamente perturbadores” senti um imenso alívio.