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Maternidade / 54 POSTS ENCONTRADOS

A experiência de nascer e renascer: estou grávida!

por Márcia Carneiro
Não me lembro de um único dia em que tivesse sentido verdadeiro prazer na gravidez. Quando não parecia um pesadelo ou uma vergonha (sim, para mim estar grávida fazia-me sentir envergonhada, embora sem saber porquê) afigurava-se simplesmente como surreal. Não, esta não era a minha vida, não era possível que estivesse a experienciar tal existência, será que já era hora de acordar?

Lista da Maternidade: entenda o que levar no dia do parto

por Márcia Carneiro
Já todos escutamos histórias de mães que deram à luz antes de terem a Mala da Maternidade preparada. Levar essa preocupação para a sala de partos não deve ser nada agradável. E deixar para o futuro pai essa tarefa titânica não deve ser nada reconfortante. Se está grávida e no processo de elaborar a sua própria lista da maternidade, dê uma vista de olhos ao que sugiro neste artigo.

Descubra 9 Livros sobre Maternidade essenciais para todos os Pais

por Márcia Carneiro
Este post foi criado para ajudar todas as mães e pais que se debatem com as dificuldades de educar um filho no contexto social, económico e cultural atual. O objetivo é informar, esclarecer e, se possível, através da indicação de livros interessantes despertar o interesse por uma nova forma de criar os futuros adultos de amanhã.

O Poder da Prolactina: porque nunca me apeteceu atirar a minha filha pela janela?

por Márcia Carneiro
A razão pela qual eu nunca quis atirar a minha filha pela janela fora poderá ter sido bem simples. Poderá ter sido uma questão hormonal: o efeito da Prolactina, a hormona responsável pela produção de leite. Enquanto a mulher amamenta a Prolactina mantém-se alta, por isso, é também conhecida como a hormona da maternidade carinhosa, sendo responsável pelos instintos protetores maternais.

Será que devo amamentar ou não? Eis a questão!

por Márcia Carneiro
Quis amamentar. Falhei. Pelo menos em parte. Mais tarde quis perceber porquê, compreender melhor o que tinha corrido mal comigo e o que desesperava tantas das recém mães que acolhia no balcão da farmácia. Formei-me como Conselheira de Aleitamento Materno (CAM). Mas a lição mais importante, o espírito de quem sou como CAM criou-se bem antes do curso, num desses momentos da vida que nos mudam para sempre.

5 Filmes Recomendados para enfrentar os Desafios da Maternidade

por Márcia Carneiro
Este post foi criado para ajudar todas as mães e pais que se debatem com as dificuldades de educar um filho no contexto social, económico e cultural atual. O objetivo é informar, esclarecer e, se possível, através da indicação de filmes despertar o interesse por uma nova forma de criar os futuros adultos de amanhã.

O que levar na Mala da Maternidade: imaterial e essencial

por Márcia Carneiro
O que colocar na mala da maternidade é, sem dúvida, um tópico incontornável e uma lista em constante debate e mudança. Mesmo quando o filho já não é o primeiro. Eu pedi opiniões, pesquisei na internet e fiz e desfiz a dita mala vezes sem conta. Mas se hoje fosse ontem e eu soubesse o que agora sei, ter-me-ia preocupado muito menos com a mala material e muito mais com a imaterial.

Como amamentar? Conheça agora a melhor dica para as Mães!

por Márcia Carneiro
Na atualidade a maioria das mães reconhece a importância de amamentar o seu filho e quer fazê-lo. Quer estejam bem ou mal informadas, todas procuram dicas para amamentar que garantam o seu sucesso. A dica certa no momento certo vale ouro. Neste caso, o sucesso da amamentação.

A minha missão como coach parental: Preparados para serem pais?

Quando nos tornamos pais não fazemos a mínima ideia do caminho que temos que percorrer. Ser pai ou ser mãe é a actividade mais importante que alguma vez realizaremos, mas é igualmente a que iniciamos pior preparados.  A verdade é que praticamente nada nos pode preparar para sermos pais. A não ser a forma como fomos criados. E aqui é para o bem e para o mal.

Parentalidade consciente, disparos inconscientes e um momento de clarividência

por Márcia Carneiro
Um dia dei por mim a gritar com a minha princesa e a descarregar nela toda a minha fúria. Já nem me lembro qual o gatilho, que comportamento dela me havia irritado tanto. Só sei que tive consciência que precisava de parar. Dei um passo atrás, ainda a gritar, e sentei-me no meu Colo Seguro.