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Emoções / 48 POSTS ENCONTRADOS

Alta Sensibilidade: um traço de personalidade desconhecido

por Márcia Carneiro
Não é fácil ser altamente sensível no mundo atual, não é fácil ser mãe de uma criança altamente sensível e mais difícil ainda é quando ambos possuem este traço de personalidade. Se a isto adicionarmos o desconhecimento da alta sensibilidade, podemos perceber o pesadelo que tantos pais e mães vivem diariamente em silêncio.

Conheça aqui o que ninguém lhe diz sobre a autossuperação

por Márcia Carneiro
Quase todas as pessoas que enveredam por um caminho de autossuperação, seja ele espiritual, terapêutico ou tendo por base uma parentalidade consciente, possuem um ideal a alcançar, uma meta final que acreditam que fará toda a diferença na vida, sua e daqueles a quem mais amam. O derradeiro poder da autossuperação não está no resultado final, mas na escolha que fazemos quando encontramos a encruzilhada.

Como proteger as crianças das consequências emocionais do COVID-19?

por Márcia Carneiro
Numa altura em que todo o mundo procura perceber como proteger os seres humanos da propagação da infeção pelo novo coronavírus é imperativo realizar uma outra avaliação: Como proteger as crianças dos efeitos emocionais do COVID-19?

Não te debatas em demasia com as escolhas que fazes por Amor

por Márcia Carneiro
Prestes a fazer 20 anos, duas décadas após o fim do curso e a viagem de finalistas onde conheci o homem com que ainda partilho a minha vida, recordo-me das palavras que tanto me marcaram naquele tempo. Percebo-as bem melhor do que antes. Ainda fazem sentido. Ainda são pérola de sabedoria e grão de maldição.

A importância de ler histórias para crianças e contos infantis

por Márcia Carneiro
Numa sociedade e cultura onde o tempo é um bem precioso e em que o trabalho parece nunca acabar são muitos os pais que caiem na tentação de perder a tradição de ler um livro aos seus descendentes antes de dormir. Mas será apenas o hábito que se perde? Ou poderemos estar a comprometer o desenvolvimento saudável dos nossos bens mais preciosos? Se dá por si a debater-se com esta questão, então não perca este artigo.

A importância das histórias antes de dormir para as crianças

por Márcia Carneiro
Apesar de vivermos numa sociedade que promove em excesso a virtualidade e os aparelhos tecnológicos, acredito que cada vez mais a leitura de histórias para crianças antes do sono é extremamente benéfica. Neste artigo pretendo, por isso, explorar a importância de contar e ler histórias às crianças, de modo a estimular, incentivar e promover a leitura de livros antes de dormir.

Conheça os 10 sintomas que podem indicar se está a sofrer de Tristeza Natalícia ou Christmas Blues

por Márcia Carneiro
O aproximar e vivência das épocas festivas parece disparar estados de tristeza e depressão em inúmeras pessoas. O Christmas Blues é, portanto, um estado de tristeza associado às festividades do Natal e Ano Novo. Se se interroga sobre se será este o seu caso, leia este artigo agora.

Porque é que o meu filho faz birra? Entenda agora!

por Márcia Carneiro
As birras dos filhos são geralmente uma fonte de grande incómodo e dor de cabeça para os pais. Como tal, constituem um dos aspetos da parentalidade que mais leva um progenitor a pedir ajuda. Por isso, se se debate com birras por parte dos seus filhos e não sabe o que fazer para lidar com elas, comece por aqui, por perceber quais os alicerces de tal comportamento. Porque é que o seu filho fez birra?

A minha loucura existencial: tenho medo de viver!

por Márcia Carneiro
Eu não quero sonhar, eu não me permito sonhar. Eu tenho medo de simplesmente ser, sem máscaras nem armaduras, sem defesas nem planos secundários. Eu tenho medo de viver. Eu tenho medo! E é essa a minha vulnerabilidade essencial, o meu bocado rejeitado, a minha loucura existencial: tenho medo de viver. E como tal vivo uma vida sem realmente me permitir viver.

Entenda porque os sentimentos são a expressão consciente das emoções

por Márcia Carneiro
Os sentimentos amadurecem-nos. Sentir faz-nos crescer, psíquica e emocionalmente. Sentir é parte imprescindível de desenvolvermos todo o nosso potencial humano e vivermos uma vida feliz, plena de sentido e realização. Os sentimentos são a expressão consciente das emoções, as pontas visíveis dos icebergues que representam todo o nosso mundo emocional.